Klasik masaj, en yaygın ve temel masaj türlerinden biridir. Genellikle kas gerginliğini azaltmak, stresi hafifletmek, kan dolaşımını artırmak ve vücudu rahatlatmak için kullanılır. Klasik masaj, vücudu yağlayarak ve çeşitli teknikler kullanarak yapılan bir masaj türüdür.

Bu masaj türünde, masaj terapisti ellerini kullanarak cilt üzerinde basınç uygular, dairesel veya uzunlamasına hareketler yapar ve kasları yoğurur. Masaj sırasında kullanılan temel teknikler arasında yoğurma, vurma, sıkma ve titreşim bulunur.

Klasik masajın faydaları arasında kas gerginliğinin azalması, kan dolaşımının artması, stresin azalması, esnekliğin artması ve genel olarak vücudun rahatlaması yer alır. Bu masaj türü, sporcuların kaslarını rahatlatmak, kas yorgunluğunu azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için de sıklıkla tercih edilir.

Klasik masaj, çeşitli sağlık sorunlarına, kas ağrılarına, bel ve boyun ağrılarına, baş ağrılarına, uykusuzluğa ve stresle ilişkili sorunlara karşı etkili bir destek sağlayabilir.