Bali masajı, Endonezya’nın Bali adasından köken alan ve tüm dünyada popüler olan bir masaj türüdür. Bali masajı, Hint masajı, Çin masajı ve Endonezya’nın geleneksel masaj tekniklerinin bir kombinasyonunu içerir.

Bali masajı, rahatlama, stres azaltma, kas gerginliğini hafifletme ve enerji dengelemesi gibi amaçlarla kullanılır. Bu masaj türü, özellikle aromaterapi yağları veya sıcak taşlar gibi ek öğelerle birleştirilerek daha derin bir rahatlama ve gevşeme sağlayabilir.

Bali masajı genellikle uzun, akıcı ve ritmik hareketlerle karakterizedir. Masaj terapisti, parmaklarını, avuç içlerini ve dirseklerini kullanarak kasları yoğurur, basınç uygular ve germe teknikleri uygular. Ayrıca, Bali masajında sık sık kullanılan özelliklerden biri, vücudu rahatlatmak ve enerjiyi dengelemek için refleksoloji teknikleridir.

Bali masajının temel amacı, bedeni ve zihni dengelemek, enerji akışını iyileştirmek ve kişinin genel refahını artırmaktır. Ayrıca, Bali masajı cildin nemlenmesine ve kan dolaşımının artmasına da yardımcı olabilir.

Bu masaj türü, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlamak için tercih edilir. Stresli yaşam tarzlarına, kas gerginliklerine, yorgunluğa ve zihinsel yorgunluğa karşı etkili bir tedavi olarak kabul edilir.